[art] O treningu siłowym prawie wszystko
16 serii to mało? a co w przypadku mniejszych partii mięśniowych jak triceps czy biceps? ile serii tygodniowo wrzucić? pytam żeby mieć taki pułap startowy a później w zależności od tego jak ciało będzie reagować bedę zwiększał lub zmniejszał liczbę.
[...] mens physique z usa ktory gay4pay robil, opisywal, ze zamienia w ten dzien np. mieso z bialego na czerowne i w kazdym posilku po treningu, daje bialka z np. wolowiny 2x tyle ile bylo normalnie planowane na posilek :-) Ale czy w normalne dni wtedy zmniejszali kalorie o to co dołożyli w dni słabszych partii? w normalne dni i tak byli na +kcal, [...]
[...] styczen 2020 i nr partii X i drukuje date przydatnosci do spozycia np. 2022. kupujesz ten suplement z nr partii X w maju 2021 - i tu kwestia stabilnosci tego oleju, ile po 1.5 roku zostanie go z deklarowanych oznaczen na etykiecie z poczatku produkcji. kupujac produkt z ceryfikatem IFOS masz pewnosc co do trzech rzeczy, czyli zawartosc [...]
[...] co tam ciekawego wyjdzie- mam nadzieje że nie będzie aż takiej lipy bo się wk.....:) No właśnie tak się zastanawiałem czy ktoś ma tą partię. Super, przynajmniej zobaczymy na ile wiarygodne są takie badania i takie stronki z "niezależnymi" testami :) Swoja drogą to prop z tej partii na 100% w dużych ilościach latał po Polsce i nie było jakiś [...]
[...] co tam ciekawego wyjdzie- mam nadzieje że nie będzie aż takiej lipy bo się wk.....:) No właśnie tak się zastanawiałem czy ktoś ma tą partię. Super, przynajmniej zobaczymy na ile wiarygodne są takie badania i takie stronki z "niezależnymi" testami :) Swoja drogą to prop z tej partii na 100% w dużych ilościach latał po Polsce i nie było jakiś [...]
[...] nazwe i dalej elegancko mozna leciec bo wy bedziecie kupowac nowe %-) Co do gorszych partii, jak ktos zauwazyl, sa firmy ktorym to sie nie zdarza, bo chemik dobrze wie ile i czego mialo byc, lub nie ma. "Gorsze partie prochu" to sie moga zdarzyc na amatorskim poziomie, a nie w grubych ilosciach. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-09-11 [...]
[...] trenowana, pamietam ze znany jegomosc z mens physique z usa ktory gay4pay robil, opisywal, ze zamienia w ten dzien np. mieso z bialego na czerowne i w kazdym posilku po treningu, daje bialka z np. wolowiny 2x tyle ile bylo normalnie planowane na posilek :-) Ale czy w normalne dni wtedy zmniejszali kalorie o to co dołożyli w dni słabszych partii?
[...] Wyciskanie stangi, linki, dipy, wyciskanie hantli. Potem bary wchodzę na skos i stanga. Potem wyciskanie stojąc kolejno Unoszenie hantli bokiem i linki. Kaptury 5 serii 1 cwiczeie Przedramię 5 serii 1 ćwiczenie Pod koniec każdej partii lubię np bicek zuce 14kg i łapie 10 i jadę ile się da. Kolejno 8 -6-4-2 do całkowitej pompy i pieczenia
[...] bary wchodzę na skos i stanga. Potem wyciskanie stojąc kolejno Unoszenie hantli bokiem i linki. Kaptury 5 serii 1 cwiczeie Przedramię 5 serii 1 ćwiczenie Pod koniec każdej partii lubię np bicek zuce 14kg i łapie 10 i jadę ile się da. Kolejno 8 -6-4-2 do całkowitej pompy i pieczenia No to 3 tyg i przetrenowany, zajechany cun i zero progresu.
A ja z innym pytaniem. W okresie masowym jak ustawiacie sobie priorytet na jakiesjs partii to o ile zwiekszacie objetosc w bilansie tygodniowym?
[...] bold również, bold jak najbardziej by aromatyzowal ale nie będzie aromatyzowal bo ma dołożone atd, właśnie w tym celu, może ktoś kiedyś zrobi proch na bolda bez atd, o ile już gdzieś cos takiego krazy, jak się ktoś nie zgadza to nie srac się, ja nie teoretyzuje, tylko praktyka mnie interesuje, a z praktyka jest jak wyżej pisalem, owszem, [...]
[...] informacje ze miesni nie potrzebujesz...w duzym uproszczeniu. Bialko to tylko budulec a anaboliki jedynie reguluja tempo przyrostu. Musi jednak istniec fizyczny bodziec do wzrostu. Jakies cwiczenia musza wiec byc i od ich intensywnosci bedzie zalezalo ile miesni twoj organizm postanowi zachowac. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2022-07-11 08:29:12
[...] kolejno Unoszenie hantli bokiem i linki. Kaptury 5 serii 1 cwiczeie Przedramię 5 serii 1 ćwiczenie Pod koniec każdej partii lubię np bicek zuce 14kg i łapie 10 i jadę ile się da. Kolejno 8 -6-4-2 do całkowitej pompy i pieczenia No to 3 tyg i przetrenowany, zajechany cun i zero progresu. Ja ćwiczyłem 5 x week i i dużą objętość [...]
[...] bold również, bold jak najbardziej by aromatyzowal ale nie będzie aromatyzowal bo ma dołożone atd, właśnie w tym celu, może ktoś kiedyś zrobi proch na bolda bez atd, o ile już gdzieś cos takiego krazy, jak się ktoś nie zgadza to nie srac się, ja nie teoretyzuje, tylko praktyka mnie interesuje, a z praktyka jest jak wyżej pisalem, owszem, [...]
[...] bold również, bold jak najbardziej by aromatyzowal ale nie będzie aromatyzowal bo ma dołożone atd, właśnie w tym celu, może ktoś kiedyś zrobi proch na bolda bez atd, o ile już gdzieś cos takiego krazy, jak się ktoś nie zgadza to nie srac się, ja nie teoretyzuje, tylko praktyka mnie interesuje, a z praktyka jest jak wyżej pisalem, owszem, [...]
hgh somastrog - ktos stosował / stosuje / sypać opiniami ;) Zalezy od zródła albo zwyczajnie od tego ile żółty brak nasypie prochu do vialki. Kilka lat temu kozak gh ale potem kilka slbych partii wyszlo i przerzucilem sie na rhgh Biogene. Panowie susta, deka z BM będzie git? Czy celować w coś innego? BM czy stare 12ml czy nowe ampy 1ml na ta [...]
Bez spiny z nikim od razu mówie bo pracowałem w podobnym laboratorium i badalismy zołnierzy na zawartosc narkotyków. Nie neguje gdzie co jest i ile jest w tych turach i oksach ale nigdy w pracowni analizy nie było pisane ze wyszedł wynik pozytywny na marihuane tylko na THC. To jest zdaje sie powazne laboratorium sadzac po adresie wiec i sa jakies [...]
Bez spiny z nikim od razu mówie bo pracowałem w podobnym laboratorium i badalismy zołnierzy na zawartosc narkotyków. Nie neguje gdzie co jest i ile jest w tych turach i oksach ale nigdy w pracowni analizy nie było pisane ze wyszedł wynik pozytywny na marihuane tylko na THC. To jest zdaje sie powazne laboratorium sadzac po adresie wiec i sa jakies [...]
Bez spiny z nikim od razu mówie bo pracowałem w podobnym laboratorium i badalismy zołnierzy na zawartosc narkotyków. Nie neguje gdzie co jest i ile jest w tych turach i oksach ale nigdy w pracowni analizy nie było pisane ze wyszedł wynik pozytywny na marihuane tylko na THC. To jest zdaje sie powazne laboratorium sadzac po adresie wiec i sa jakies [...]
[...] 350 week,pierwsze podejscie i z miejsca bylo widac ze robi robote bo %bf juz dosc niski,przeszedlem na nexium i jest lepszy ale bez sciemy moge powiedziec ze genamed ace dobrze dziala,j teraz znow przejde na niego zobacze czy bedzie gorzej i ile trzeba bedzie dolozyc by nadrobic 350 nexium. Wiec ciekawe czy to kwestia partii czy dojscia. Pozdro
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
